تغذية الاطفال – تغذية الرضيع

مجموعة كاملة من وصفات تغذية الاطفال محلية الصنع ، من الأطعمة الأولى إلى الوجبات الكاملة – تغذية الرضيع

4 فوائد صحية مذهلة من تغذية الاطفال مياه الأرز
مقالات

4 فوائد صحية مذهلة من تغذية الاطفال مياه الأرز

هل بدأ طفلك للتو في الفطام؟ هل تفكر في إدخال ماء الأرز في نظامه الغذائي؟ هل تتساءل هل مياه الأرز جيدة للأطفال؟ إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة ، فقد ترغب في قراءة رسالتنا.

مياه الأرز هي النشاء الذي يتشكل من الأرز المغلي. تفضل معظم الأمهات تغذية الاطفال ماء الأرز قبل إدخال الأرز المهروس في نظامهم الغذائي. قبل أن تبدأ في إرضاع طفلك بماء الأرز ، يجب أن تعرف السبب في أنه مفيد للأطفال. قراءة هذا المقالة ومعرفة كل شيء عن مياه الأرز وكيف أنها جيدة للأطفال!

فوائد ماء الأرز عند تغذية الاطفال:

هناك العديد من فوائد ماء الأرز للرضع. نحن سوف نسرد بعض منه أدناه:

  • 1. علاج الإسهال:

ماء الأرز للإسهال للأطفال الرضع؟ نعم ، يعد ماء الأرز علاجًا فعالًا للإسهال ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي. خلصت دراسة بحثية قام بها باحثون بريطانيون إلى أن الابتلاع عن طريق الفم لمياه الأرز يمكن أن يقلل بشكل فعال من إنتاج البراز لدى الأطفال. يساعد على علاج التهاب المعدة والأمعاء. كوبًا واحدًا من ماء الأرز وغليه في 3 أكواب من الماء لمدة 15 دقيقة. أعط لطفلك 113 غرام. من ماء الأرز كل أربع ساعات أو حتى تنخفض الأعراض.

  • 2. الأكزيما:

هل تعلم أن ماء الأرز يمكن أن يساعد في علاج الإكزيما (التهاب الجلد) لدى طفلك؟ كما انه لا يصدق كما يبدو ، هذا صحيح. غالباً ما يكون الأطفال الصغار ضحايا الأكزيما ، وهي شكل شائع من التهاب الجلد. خذ كوبين من ماء الأرز واخلطه في ماء الاستحمام. سوف تعمل الزيوت الموجودة في الأرز على ترطيب بشرتك الصغيرة ، مما يهدئ البقع الجافة للإكزيما.

الأكزيما - 4 فوائد صحية مذهلة من تغذية الاطفال مياه الأرز
  • ​3. الحمى:

يمكن لماء الأرز أيضًا المساعدة في خفض حمى طفلك. ببساطة ، غلي الأرز في 2 إلى 3 أكواب من الماء حتى ينضج الأرز. صفي الماء وأطعمه لرضيعك في أجزاء صغيرة.

  • ​4. يوفر الطاقة:

يساعد الاستهلاك المنتظم لماء الأرز على تنشيط الرضيع على الفور. يحتوي ماء الأرز على مستويات عالية من الكربوهيدرات التي تساعد في تلبية متطلبات طاقة طفلك بعد يوم طويل من اللعب. أيضا ، مياه الأرز سهلة الهضم.

كلمة تحذير:

إذا لم يأكل طفلك ماء الأرز ، فقد ترغب في استشارة طبيب الأطفال الخاص بك قبل إدخاله في النظام الغذائي. إذا كان طفلك يعاني من حساسية من الشعير والشوفان ، فهناك احتمال أن يكون لديه حساسية من الأرز أيضًا. تشمل بعض أعراض الحساسية للأرز:

  • ألم المعدة
  • الطفح الجلدي
  • قيء
  • ضيق في التنفس
  • صعوبة في التنفس

عيوب مياه الأرز:

لا يحتوي ماء الأرز على ما يكفي من المعادن أو البروتينات كبديل للمعادن التي يخسرها طفلك أثناء الإسهال. كما يفتقر إلى البوتاسيوم والصوديوم ، وهما أهم المعادن. إذا فقد الطفل الذي يعاني من الإسهال حوالي 10٪ من وزنه ، فقد يعاني من الجفاف الشديد. احضره إلى الطبيب على الفور.

تذكر أن مياه الأرز لا ينبغي أن تحل محل الحليب أو اللبن الاصطناعي عند تغذية الأطفال لأنه لا يحتوي على مواد مغذية كافية.

كيف تصنع ماء الأرز؟

طريقة عمل مياه الأرز سهل للغاية ويتطلب مكونات قليلة.

  • ​سوف تحتاج:
  • ملعقتين من الارز
  • 1 كوب من الماء
  • ​كيف:
  • نضع الأرز في قدر ويُضاف الماء إليه. تغلي حتى يصبح الأرز طريا.
  • صفي الأرز وجمع الماء في إناء.
  • ماء الأرز الخاص بك جاهز.
  • خفق ماء الأرز الصافي قبل التقديم لطفلك.

في الختام ، يمكنك إدخال مياه الأرز بأمان في نظام طفلكي الغذائي ، ولكن فقط بعد استشارة طبيب الأطفال الخاص بك. ولا تستبدل أبدًا ماء الأرز بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. الآن بعد أن عرفت فوائد ماء الأرز عند تغذية الرضيع شارك هذا المنصب مع أمهات آخرين.

متى قمت بإدخال ماء الأرز إلى حمية طفلك؟ كيف كان رد فعله؟ أخبرنا أدناه.

اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *